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Reducir el estrés y la ansiedad: Sus compuestos activos (como el ácido rosmarínico y los aceites esenciales) actúan sobre el sistema nervioso, generando un efecto relajante y calmante
 
Conciliar el sueño: Ayuda a combatir el insomnio y a mejorar la calidad del descanso nocturno gracias a sus propiedades sedantes suave
 
Mejorar la digestión: Funciona como un tónico estomacal, carminativo y antiespasmódico que alivia la hinchazón, los gases (flatulencias), las digestiones pesadas y los cólicos intestinales.
 
Aliviar dolores y molestias: Se utiliza tradicionalmente para calmar dolores de cabeza tensionales, cólicos menstruales y malestares del síndrome premenstrual.
 
Tratar el herpes labial: En aplicaciones tópicas (cremas o extractos), sus propiedades antivirales ayudan a reducir el tiempo de curación de las ampollas del herpes simple.