Principales usos y beneficios
Ansiedad y estrés: Contiene flavonoides como la crisina y alcaloides que aumentan los niveles de GABA (un neurotransmisor en el cerebro que ayuda a disminuir la actividad nerviosa), lo que genera una sensación de calma.
Insomnio y descanso: Ayuda a conciliar el sueño de forma natural y a reducir los despertares nocturnos sin provocar adicción o somnolencia extrema al día siguiente.
Presión arterial y ritmo cardíaco: Contribuye a relajar los vasos sanguíneos y a regular las palpitaciones o la taquicardia de origen nervioso.
Síntomas de la menopausia: Alivia malestares como los sofocos, la irritabilidad y el insomnio asociados a esta etapa.
Dolores musculares y tensión: Posee propiedades antiinflamatorias y relajantes musculares.
Ayuda a callar las voces que nos hablan a la madrugada y no dejan dormir