Las semillas de chía Salvia hispanica son ricas en Omega-3: Contienen ácido alfa-linolénico (ALA), un ácido graso saludable que ayuda a cuidar el corazón y reducir la inflamación.
Alto contenido de fibra: Tienen mucha fibra soluble e insoluble. Al mezclarse con líquido, forman un gel que mejora el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.
Efecto saciante: Ese mismo gel se expande en el estómago, lo que ayuda a controlar el apetito y la ansiedad por comer.
Control de glucosa y colesterol, es una Fuente de minerales: calcio, fósforo y magnesio,
Proteínas: Contienen proteínas vegetales de buena calidad